骨骼健康

发现维生素K2在维持强壮骨骼、预防骨质疏松以及支持心血管健康中的重要角色。了解其益处、来源和推荐摄入量，以实现最佳健康状态。

探索维生素D在维持整体健康（包括骨骼健康、免疫功能和心理健康）中的重要作用。了解自然来源、补充以及不同人群的特殊考虑。

了解维生素K在凝血、骨骼健康和心血管健康中的关键作用，以及丰富食物来源和推荐的每日摄入量。