Published onJanuary 13, 2025Mejorando el Rendimiento Atléticode con Técnicas de Entrenamiento Mentalentrenamiento-mentalrendimiento-atléticopsicología-deportivamindfulnessestablecimiento-de-metasExplora la importancia del entrenamiento mental para los atletas, incluyendo técnicas como visualización, establecimiento de metas y mindfulness, para mejorar el rendimiento, construir resiliencia y fomentar la confianza.