Published onDecember 30, 2024最大化您的维生素D摄入:阳光暴露和补充的基本建议维生素D日晒健康提示补充剂营养发现通过阳光暴露和饮食来源最大化维生素D合成的有效策略。了解最佳时机、安全措施以及补充剂在支持您的健康和福祉方面的重要性。