Salud-de-la-tiroides

Descubre el papel crucial del yodo en la salud de la tiroides, su impacto en la función tiroidea y cómo asegurar una ingesta adecuada de yodo a través de una dieta equilibrada.

Descubre el papel crucial del selenio en la producción de hormonas tiroideas y la protección contra trastornos tiroideos. Aprende cómo incorporar alimentos ricos en selenio, como las nueces de Brasil, puede apoyar la salud de la tiroides.

Descubre los peligros potenciales del consumo excesivo de yodo, particularmente en relación con la salud de la tiroides, y cómo prácticas tradicionales como consumir sopa de algas pueden afectar tu bienestar.