Presión-arterial

Descubre nutrientes esenciales como el Espino Blanco, Ácidos Grasos Omega-3, y cambios en el estilo de vida como el ejercicio y ajustes dietéticos que pueden reducir significativamente la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular.

Maneja la hipertensión de manera efectiva con métodos no farmacológicos como los ejercicios de respiración y la meditación. Descubre cómo estas técnicas, combinadas con cambios en el estilo de vida, pueden reducir la hipertensión y mejorar la salud general.