Cambios-en-el-estilo-de-vida

Descubre nutrientes esenciales como el Espino Blanco, Ácidos Grasos Omega-3, y cambios en el estilo de vida como el ejercicio y ajustes dietéticos que pueden reducir significativamente la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular.

Descubre cambios de estilo de vida prácticos para minimizar la exposición a hormonas ambientales y disruptores endocrinos presentes en plásticos, pesticidas y alimentos. Implementa elecciones de productos seguros, alimentación saludable, mejor calidad del agua, métodos de limpieza naturales, jardinería orgánica y más para una mejor salud y medio ambiente.

Descubre cómo las comidas equilibradas, la actividad física regular y cambios estratégicos en el estilo de vida pueden mejorar significativamente la salud del hígado y reducir el riesgo de hígado graso.