Enfermedades-crónicas

Descubre consejos de salud esenciales para mitigar los riesgos del sedentarismo prolongado, incluyendo pausas regulares, mejora de la postura, hidratación, tentempiés saludables, escritorios de pie y ejercicio regular.

Descubre los poderosos efectos anti-inflamatorios de los xantonas en el mangostán, una fruta tropical con un valor medicinal de siglos. Aprende cómo estos compuestos polifenólicos pueden ayudar a manejar la artritis, alergias, cáncer y enfermedades neurodegenerativas.