饮食指导

血型饮食声称不同的血型影响健康和减肥的最佳饮食选择。然而，科学证据驳斥了这一理论，表明血型与消化或新陈代谢之间没有相关性。本文探讨了每个血型的饮食推荐、缺乏科学依据，并得出结论：均衡饮食仍然是改善健康的最佳方法。