Published onNovember 19, 2024预防高血压：全面的生活方式改变指南高血压预防健康饮食规律锻炼压力管理健康生活方式了解如何通过健康饮食、规律锻炼、压力管理和其他生活方式改变来预防高血压并改善整体健康。