Published onNovember 19, 2024解锁薰衣草茶的镇静力量:自然缓解放松和睡眠的方法薰衣草茶放松睡眠质量自然疗法发现薰衣草茶的舒缓效果,以及它如何帮助减轻压力和焦虑,促进放松并改善睡眠质量。