甲状腺健康

探索碘在甲状腺健康中的关键作用、对甲状腺功能的影响以及如何通过均衡饮食确保足够的碘摄入。

发现硒在甲状腺激素生产和防止甲状腺疾病中的关键作用。了解如何通过摄入富含硒的食品如巴西坚果来支持甲状腺健康。

了解过量碘摄入的潜在危险，特别是与甲状腺健康相关的危险，以及传统习惯如食用海带汤可能对您的健康产生的影响。