Published onDecember 5, 2024有效的锻炼期间应对缺氧的策略缺氧锻炼呼吸技巧低氧健身发现应对锻炼期间缺氧的基本策略，包括正确的呼吸技巧、逐步增加强度、水分补充提示，以及适应和医学咨询的重要性。