웃음-치료

웃음 치료는 심리적 웰빙에 미치는 중요한 영향으로 잘 알려져 있으며, 스트레스와 불안을 줄이고, 기분을 개선하며, 인지 기능을 향상시키고, 자존감을 높이며, 사회적 연결을 촉진합니다. 웃음 운동, 놀이 치료 및 그룹 세션과 같은 혁신적인 방법은 유머를 일상 생활에 효과적으로 통합하여 더 건강한 정신 상태와 강한 공동체 유대감을 촉진할 수 있습니다.