열-스트레스-예방

운동 중 발열성 열사병을 예방하기 위한 필수 전략을 발견하세요. 수분 보충, 체온 조절, 적응 훈련, 응급 절차 등을 포함합니다. 뜨거운 조건에서 안전과 성능을 우선시하는 효과적인 팁을 제공합니다.