만성-질환

정기적인 휴식, 자세 개선, 수분 섭취, 건강한 간식, 스탠딩 책상, 정기적인 운동을 포함하여 장시간 앉아 있는 것의 위험을 완화하는 데 유용한 건강 팁을 알아보세요.

수세기 동안의 약용 가치를 지닌 열대 과일 망고스틴의 자산톤이 가진 강력한 항염증 효과를 발견하세요. 이러한 폴리페놀 화합물이 관절염, 알레르기, 암 및 신경퇴행성 질환 관리를 어떻게 도울 수 있는지 알아보세요.