동물성-철분

식물성(비헴) 철분과 동물성(헴) 철분의 흡수율 차이를 탐구합니다. 이 기사는 주요 출처, 흡수율 및 비헴 철분 흡수를 증진시키기 위한 전략을 강조하여 개선된 식단 계획을 위해 도움을 줍니다.