慢性疾患

長時間座ることのリスクを軽減するための重要な健康ヒントを発見してください。定期的な休憩、姿勢の改善、水分補給、健康的なおやつ、スタンディングデスク、定期的な運動などを含みます。

何世代にもわたる医学的価値を持つ熱帯果実マンゴスチンに含まれるキサントンの強力な抗炎症効果を発見しましょう。これらのポリフェノール化合物が関節炎、アレルギー、癌、神経変性疾患の管理にどのように役立つかを学びます。