ユーモア療法

笑い療法は心理的健康に significantな影響を与えることで知られ、ストレスや不安を軽減し、気分を改善し、認知機能を向上させ、自己肯定感を高め、社会的なつながりを促進します。笑いの運動、プレイセラピー、グループセッションなどの革新的な方法は、ユーモアを日常生活に効果的に統合し、より健康的な精神状態と強固なコミュニティの絆を促進します。