マイクロバイオームダイエット

発酵食品、食物繊維が豊富な食品、ポリフェノールが豊富な食品を取り入れることに焦点を当てたマイクロバイオームダイエットの利点を発見し、消化器の健康、免疫力の向上、そしてメンタルウェルビーイングの向上を図ります。