ナトリウム摂取

さまざまな種類の塩とそのユニークな特性、健康影響、消費ガイドラインを探ります。塩の摂取をバランスよく行い、より良い健康を促進する方法を学び、食事中のナトリウムを減らすためのヒントを見つけましょう。