Vitamina-b2

Descubre los beneficios vitales de la vitamina B2 (riboflavina) en la producción de energía, la salud ocular, la vitalidad de la piel y el cabello, el apoyo al sistema inmunológico, las propiedades antioxidantes y el equilibrio hormonal. Aprende sobre las principales fuentes alimenticias ricas en riboflavina para mejorar tu salud.