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La terapia de risa, conocida por su impacto significativo en el bienestar psicológico, reduce el estrés y la ansiedad, mejora el estado de ánimo, potencia la función cognitiva, aumenta la autoestima y fomenta las conexiones sociales. Métodos innovadores como ejercicios de risa, terapia de juego y sesiones grupales pueden integrar eficazmente el humor en la vida diaria, promoviendo un estado mental más saludable y vínculos comunitarios más fuertes.