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Explora estrategias efectivas bajas en carbohidratos para manejar los niveles de glucosa en sangre, incluyendo comidas balanceadas, elecciones alimenticias conscientes, control de porciones y actividad física regular. Aprende a incorporar proteínas y fibra, monitorear tu hidratación y programar tus comidas para un control óptimo de la glucosa en sangre.