Equilibrio-hormonal

Explora consejos prácticos de estilo de vida y alimentos ricos en nutrientes diseñados para apoyar el equilibrio hormonal en mujeres, abarcando la salud intestinal, el manejo del peso y las elecciones dietéticas.

Descubre los beneficios potenciales de la maca, un tubérculo nativo de Perú, en el equilibrio hormonal y el aumento de los niveles de energía a través de sus propiedades adaptogénicas.

Descubre la ciencia detrás de los efectos energizantes de la maca y su impacto en el equilibrio hormonal, explorando sus propiedades adaptógenas, la síntesis de glucógeno, la actividad antioxidante y la regulación hormonal.