Published onNovember 30, 2024Dieta del Microbioma: Mejora Tu Salud con Alimentos Amigables para el IntestinoDieta-del-MicrobiomaSalud-IntestinalEstilo-de-Vida-SaludableNutriciónDescubre los beneficios de una dieta del microbioma, que se centra en incorporar alimentos fermentados, ricos en fibra y en polifenoles para mejorar la salud digestiva, potenciar la inmunidad y mejorar el bienestar mental.