Published onNovember 19, 2024La necesidad y práctica del detox digital: encontrando el equilibrio en la era digitaldetox-digitalsalud-mentalsalud-físicaproductividadconexiones-socialesDescubre la importancia del detox digital y aprende consejos prácticos para gestionar el tiempo frente a la pantalla, mejorar la salud mental y física, y mejorar la productividad y las conexiones sociales.