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Descubre los profundos beneficios reductores de estrés de caminar en la naturaleza. Desde reducir la presión arterial hasta elevar el estado de ánimo y mejorar el bienestar general, esta simple actividad promueve la claridad mental y la salud física. Aprende consejos prácticos para incorporar caminatas en la naturaleza a tu rutina y enriquece tu vida hoy.